為延緩老人失智狀況，可以設計認知活動讓長者練習，像是填字、數獨或是拼圖等溫和的遊戲多被運用在此類型活動中。今天就來跟大家分享『數獨sudoku』與線上的題目資源，大家可以參考並提供給家中長者，甚至是自己來進行練習哦~

『數獨sudoku』是甚麼?

從名字上來看，有些人會誤認「數獨」是一種數學，但其實它是一種訓練邏輯思考的遊戲。「SUDOKU」源自日文，意思是「獨立的數位」。

數獨怎麼玩?

一般常見9*9九宮格的數獨，難易度可以依照題目提示格多寡來做分級；為了讓未曾接觸過數獨的長者來熟悉數獨的規則，亦有設計6*6或是4*4的題目。因為多半阿公阿嬤並不了解數獨，所以建議可以從4*4的題目開始練習~以下我們就一起試著解題吧~

遊戲規則:
將1-4的數字填到空格中，使：
1. 每一直行不可以有相同的數字
2. 每一橫列也不可以有相同的數字
3. 每一個四宮格也不可以有相同的數字

大家有學會了嗎?? 如果還有不清楚的地方，也歡迎大家在下方留言詢問哦~
最後和大家分享數獨題目的線上資源網站：數獨出題選單

提醒：如果是要提供給長者練習，記得輸出時把字放大，方便長者閱讀作答哦~祝大家解題愉快~~